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小吃紫薯球的做法

紫薯球的做法

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紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,紫薯为花青素的主要原料之一。

食材明细

    紫薯(另一半做豆浆) 2/1个

    奶粉 1勺

    细砂糖 1匙

    蜜红豆 2勺

    核桃 4个

    松子仁 1勺

    美国杏仁 4个

    原味口味

    工艺

    廿分钟耗时

    简单难度

紫薯球的做法步骤

    紫薯球的做法步骤:1

    1.准备好紫薯,洗干净

    紫薯球的做法步骤:2

    2.紫薯削皮,切片放进蒸锅里蒸熟

    紫薯球的做法步骤:3

    3.紫薯蒸熟拿上来用勺子按压成泥状

    紫薯球的做法步骤:4

    4.加入1勺奶粉和1匙细砂糖搅拌均匀

    紫薯球的做法步骤:5

    5.准备好米红豆,蜜红豆可以自己用红豆和糖熬煮,或者在超市中可以买到

    紫薯球的做法步骤:6

    6.紫薯泥分成相同等分,压扁,放入米红豆,裹起,椭圆

    紫薯球的做法步骤:7

    7.把准备好的1勺松子仁,4个核桃,4个杏仁放进袋子中,用滚面仗压碎成坚果粒

    紫薯球的做法步骤:8

    8.把紫薯球放在坚果粒里均匀粘上

    紫薯球的做法步骤:9

    9.如果喜欢更香一点,可以压扁放进平底锅煎一煎,或者放进油里稍炸一会

使用的厨具:蒸锅