小吃自制鸡米花的做法
时间:2016-10-05 06:21
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食材明细鸡胸肉 两块 鸡蛋 一个 普通面粉 适量 面包糠 适量 盐 少许 黑胡椒粉 适量 料酒 少许 植物油 少许 微辣口味 烤工艺 三刻钟耗时 普通难度 自制鸡米花的做法步骤
1.鸡胸肉洗净,去除筋膜
2.切成两厘米见方的肉块,根据口味撒上盐、黑胡椒粉,料酒少许
3.充分混合均匀,腌制30分钟左右
4.鸡蛋入碗中,打散,普通面粉入盘中,面包糠入盘中,备用
5.先将腌好的鸡肉块在面粉中滚一下,均匀地沾上一层薄薄的面粉
6.再入鸡蛋液中蘸一下
7.最后放到面包糠中,均匀地裹上面包糠,放入净盘中待用
8.空气炸锅提前预热,180度,5分钟;然后将炸篮拉出,将处理好的鸡肉块入炸篮中,180度10分钟
9.中途5分钟时,拉出炸篮,此时鸡块已经定型,先用筷子翻动一下鸡肉块,再用刷子蘸少量的植物油在鸡块上轻轻抹一下,继续完成剩下的5分钟
10.外皮酥脆,鸡肉鲜嫩 小窍门用空气炸锅和烤箱均可完成;口味随意,调料可根据个人口味调整;最后轻刷一层油,可以使面包糠的口感更加酥脆,鸡米花的色泽金黄,如果不喜欢,也可以不刷。 使用的厨具:空气炸锅 |