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“燕窝有非常好的营养价值，尤其是对女性非常好，美容养颜，而且孕妇，哺乳期，还有小宝宝也可以吃~”

食材明细

燕窝 8g

水 若干

水果 若干

酸甜口味

其他工艺

数小时耗时

简单难度

花式水果燕窝的做法步骤

1.取一 盏干燕窝



2.泡发:最好用矿泉水（怡宝或者农夫山泉都行）没过燕窝，泡4个小时，把水倒掉，取出燕窝撕成丝，再倒水（刚好没过燕窝即可），继续浸泡半小时



3.隔水炖1小时



4.待燕窝晾凉了，加上水果就可以吃了，我加的芒果和奇异果，味道很好！



5.非常棒哦！

小窍门

炖燕窝时千万别加糖或者水果一起炖，不然燕窝容易化水，而且一定要隔水炖！

使用的厨具：电子瓦煲、炖盅