- 用料
- 马铃薯1个
- 香菇2朵
- 蒜末适量
- 蚝油适量
- 香菇薯条的做法步骤
1.马铃薯去皮洗净后切丝；香菇洗净用清水浸软后切丝。 2.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后倒入香菇丝；翻炒片刻后加入适量蚝油及清水。 3.然后加入马铃薯丝炒至快熟时盖上锅盖焖2分钟即可。
- 小贴士
1.无需加糖，金莲花和甘草本身都带有甜味，而且糖份对于咽喉不适并无益处。
2.材料可以煎2－3遍，混合后分次饮用。
金莲花属毛茛科稀有野生植物，生长于内蒙，黑龙江北部海拔1200－2000米的山地草皮或疏林地带，其生长地水净去清，无任何污染。金莲花色泽如金，口感清爽，长期饮用可清咽润喉、清热解毒。对咽喉炎、咽喉肿痛、扁桃体炎和声音嘶哑、急性中耳炎、口疮有清炎、预防和治疗作用。
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