用料 鱼柳适量 面包粉适量 蒜末适量 橄榄油适量 调味料适量
香酥烤鱼柳的做法步骤 1.1、龙利鱼柳2条解冻,用纸巾吸干水分,在鱼柳的两面均匀的撒上盐和黑胡椒碎,腌制片刻 2.2、来准备香酥外衣需要的材料:面包粉、大蒜末、洋香菜末、橄榄油 3.3、把它们混合均匀,橄榄油要比我上面图中的多一点,不要太干,用手可以摸到橄榄油微微的湿气。 4.4、依序沾上面粉、蛋液、和上面步骤混合好的面包粉,俗称“过三关”,给鱼柳裹上一件外衣。烤盘锡纸上抹一层橄榄油,把鱼柳铺排在上面 5.5、烤箱预热到200度,烤约20分钟 |