芡实怎么吃补肾最好(3) 时间:2019-10-19 00:03 3 益智仁芡实大枣饮 材料:芡实15克,益智仁10克,大枣5枚。做法:上述用料洗净,一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮20分钟即成。功效:具有益气健脾、固肾的功效,适用于成伦夜尿频多或小儿尿频。 共4页: 上页1234下页