芡实怎么吃补肾最好(2)
时间:2019-10-19 00:03
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芡实金樱粥材料：生芡实50克、金樱子20克、粳米100克。 做法：芡实洗净、浸泡1小时，放入金樱子、粳米，加水慢火熬粥食用即可。 功效：补肾固涩。老人肾气虚弱，夜尿多者可常服。
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芡实金樱粥材料：生芡实50克、金樱子20克、粳米100克。 做法：芡实洗净、浸泡1小时，放入金樱子、粳米，加水慢火熬粥食用即可。 功效：补肾固涩。老人肾气虚弱，夜尿多者可常服。
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