夏季开胃粥有哪些
时间:2019-10-18 23:55
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山楂粥功效：可辅助治疗由于饮食积滞所致的不思饮食、腹部胀满等肠胃不适。 食材：山楂30g、粳米60g、红糖10g。 做法：将山楂洗净，入锅加适量水煎煮出浓汁，取出后与粳米和红糖一同煮粥。每天吃1~2次，空腹食用为佳。
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山楂粥功效：可辅助治疗由于饮食积滞所致的不思饮食、腹部胀满等肠胃不适。 食材：山楂30g、粳米60g、红糖10g。 做法：将山楂洗净，入锅加适量水煎煮出浓汁，取出后与粳米和红糖一同煮粥。每天吃1~2次，空腹食用为佳。
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