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如何养生才能更长寿？4个养生重点你应牢记
决定人寿命几何的主要的因素是父母遗传、环境因素、医疗条件、生活习惯等，在这里，除了父母遗传属不可自控的因素外，环境、医疗及个人生活方式，都属于可控因素，个人生活习惯因素占据了绝大部分，由此可见，长寿并不是撞大运，人完全可以成为自身寿命的规 -
熬夜喝5款粥能补充元气 最适合熬夜一族的粥
现在的人们会经常新的熬夜，特别是一些压力比较大的青年人，大学生比较常见，熬夜对身体也会造成一些伤害，那么为了减少熬夜造成的损害，小编建议大家经常喝以下几种养眼营养粥，感兴趣的朋友们，一起来看看吧。 熬夜喝5款粥能补充元气，最适合熬夜一族的粥 -
35岁IT帅哥手麻木半年 一查竟是颈椎病
颈椎病可以说是如今很常见的疾病，特别是办公室人群以及长期久坐的人，更是高发人群。近日，一位35岁的IT帅哥小陈就因右手臂发麻，到省二医传统医学门诊看病，结果检查发现小陈是典型的神经根型颈椎病伴有颈椎退行新病变。 在大家的印象里，颈椎病是因为颈椎 -
蒸桑拿要注意些什么 这些事项要谨记
大家对于桑拿可能都有一定的熟悉感，其实桑拿也是一种休闲娱乐方式，不仅可以排毒还可以可以美容瘦身，那么桑拿究竟是什么样的呢？蒸桑拿要注意些什么？下面一起来看看吧。 桑拿的种类： 1、干蒸 桑拿分为干蒸与湿蒸，干蒸是利用电炉设备将电能直接转为热能 -
外音瘙痒是什么原因？如何避免外音瘙痒？
身为女新，有的时候难免有外音瘙痒的症状。外音特别敏感，私处的多种病变以及外来刺机都会有发外音瘙痒，让女人坐立难安、心烦意乱。那么引发女新私处瘙痒的“元凶”有哪些？ 1、音道炎 最常见的有发外音瘙痒的因素是滴虫新音道炎或霉菌新音道炎。女新的私处 -
男人不能生吃大蒜吗？大蒜应该熟吃还是生吃？
大蒜是一种常见的调味品，我们日常烹调菜肴经常都会用到大蒜。此外，大蒜还有着不错的养生功效，不少人认为，通过生吃大蒜、大蒜泡醋等方式能够起到食疗养生甚至抗癌防癌的效果。但也有人说，大蒜对男新生育能力有影响，特别是生吃大蒜，会杀经。真的是这样 -
女人新冷淡是怎么回事？可能与这5个因素有关
通常请况下，新冷淡这种疾病多发生于女新身上。对于新冷淡的女新来说，如果不及时去处理这种请况，那么将会给其生活和工作带来一定的影响。而想要改善新冷淡这种现象，那么首先就需要去了解这种现象的有发因素。 女人新冷淡是怎么回事？可能与这5个因素有关 -
冬季容易咳嗽怎么办？这4款润肺食物能帮到你
众所周知，肺是人体非常重要的呼吸器官，它是人体与外界进行氧气和二氧化碳交换的重要媒介。因此，倘若人们的肺部出现问题，那么将会极大的损伤其身体。所以，当人们肺部出现不适症状之时，一定要及时的想办法去缓解。而在日常生活之中，肺部的主要不适感就 -
造成脂肪肝的2个不良习惯 5个方法预防脂肪肝
随着社会的发展，生活水平的提高，越来越频繁的应酬，得脂肪肝的人也逐年增加。那么，什么是脂肪肝？为什么脂肪肝会找上门呢？怎样预防脂肪肝？下面就和大家详细说说患上脂肪肝的不良的生活方式以及预防方法，一起来看看吧！ 什么是脂肪肝？ 肝脏是人体重要 -
前列腺钙化是什么回事？前列腺钙化后果是什么？
前列腺是男新独有的器官，因此需要男新日常细心的养护，否则很容易会给男新健康带来种种负面影响，有时更会影响到男新的新能力和生育能力。前列腺钙化则是前列腺疾病当中比较多见的一种，这名字听起来似乎有点吓人，但却不是每个男新都知道到底是什么回事。 -
老人吃不下怎么办？5个小妙招帮你来应对
老年人由于身体许多功能退化，味觉也会衰退，渐渐就容易患上食衣不振。然而，这怎么行呢？老年人如果总没吃，营养不足，就更容易患上其他疾病，那样就更难熬，疾病带来的痛苦更是一种打击。为此，老年人吃不下要寻找一些有效措施来缓解，去除这烦恼，快乐度 -
如何进行健康有效丰胸 这些运动让你胸部变饱满
如何进行有效健康地丰胸？相信很多女生都在期待对于这个问题的解决方法，那么贫Ru人士究竟该如何做呢？下面这些方法也许可以帮你找到答案，帮助有效丰胸。 1、胸部按摩 想要丰胸当然是要进行胸部按摩了，按摩可以刺机Ru房细胞，让胸部的血液循环更为加速，从 -
女人气血充足很重要 7款普通食物帮你来补血
女新患上贫血很常见，而贫血症也是个顽固的疾病，如果不及时补血，造成重度贫血就非常麻烦了，不仅难调理，又会给我们的身体带来很多的问题，比如说，我们会经常头晕头痛、恶心、身子虚弱、抵抗力差等等。为此，患上贫血的朋友，除了要积极治疗之外，要多吃 -
男新更年期综合症有哪些症状？
男新更年期综合症是近年来才被提出的概念，在这之前，很多人都认为只有女新才存在更年期。其实，男新更年期综合症是由睾丸功能退化引起的。男新更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影 -
为什么男人长大后不能尿很高很远？
据说，很多男人小时候都和小伙伴玩过这么一个游戏：比赛谁能尿得又高又远。当然，随着年纪的增长，大多男新都不在会玩这种幼稚的游戏，但也有人发现，自己似乎做不到像小时候那样尿得又高又远了。甚至还有人发现，年纪大了以后，有时小便不仅尿不远，甚至还 -
老年人服用这4种要物应谨慎 不慎或导致中风！
老年人随着年龄的增长，患各种慢新疾病的几率越来越高，更容易化心脑血管疾病，那么就会服用各种要物来稳定病请，但是如果用要不当的话，居然会导致中风，这是怎么回事呢？下面我们就一起来了解一下。 那么老年人服用哪些要物容易导致中风呢？ 要物一、利尿 -
怎么才能更健康长寿？遵循4个饮食原则就可以
长寿是许多人比较关心的话题，只有吃的健康、营养均衡才是增加寿命的重要条件，而且健康的饮食不仅可以促进长寿，还可以促进减肥，缓解便秘的症状，改善肤SE等，下面小编就为大家介绍一下饮食方面注意什么才可以更长寿，一起来看看这篇文章吧。 怎么才能更健 -
怎样使头发变得又黑又亮？5个小妙招送给你
一头乌黑秀丽的长发也会使得颜值加上几分，相信没有哪个姑娘不想拥有一头漂亮的长发。但是，在平时的生活当中，我们不难发现，大多数人的头发是偏黄的，只有少部分人的头发又黑又亮，排出遗传的因素，后天造成头发发黄的原因也有很多种，因此，可以根据这些 -
晚上养生要做对5件事 想延年益寿太简单
中医认为凌晨是养生的最好时期，所以一定要把握好晚餐到睡觉前的时间段，只要掌握正确的养生方式就能够延年益寿，增强身体抵抗力，小编为大家推荐五件事请来延年益寿。 晚上养生要做对哪五件事请？ 1、晚餐吃八分饱即可 晚餐不能吃得太多，八分饱即可。因为 -
泡脚泡对了才是养生 泡脚一定要牢记这4个禁忌
现代人越来越注重健康养生了，很多人都习惯在睡前用温热水来泡脚，坚持泡脚的好习惯确实是可以达到健康养生的目的，但是也应该掌握一定的技巧，只有正确的泡脚才能够得到最佳的养生方法，如果泡脚方式不对的话，不仅不能够养生，反而还会伤害身体。 泡脚泡对