如何养生?养生经验知识分享

月经不调是时下女人们比较常见的一个问题，月经不调会让女人有痛经问题发生，但是时下有人说它还会给女人造成口臭问题产生，那么这究竟是怎么回事呢？一起来看看下面文章介绍，详细的了解下吧。月经不调竟然也会引来口臭？关于口臭你不知道的小秘密 1、月经

随着我国老年人口的不断增加，医疗保健等健康产业也逐渐兴盛起来，但却不乏一些浑水莫鱼，欺骗消费者的存在。今天，一则题为《记者卧底揭“三七粉神要”骗局，称可让患者“90天停掉5种西要” 》的新闻刷爆了各大媒体。 “90天停掉5种西要”、“ 高血压患者

不知大家有没有过类似的经历，去医院给医生看病，医生要求我们张开嘴巴“啊，舌苔太厚，又白，湿气重

冬天一到，冷空气的突袭，你是不是感到特别寒怕，手脚冰凉不说，一躲到被窝里面，就没有勇气要出来了。其实，我们这样害怕冷空气的到来，就要提前做好防寒工作，平时要多吃一些热身的食物，身体的抵抗力才能更强，才不会那么怕冷。然而，你知道寒冷的冬天吃

冬天是需要补的季节，泡脚是很不错的养生方法，俗话说睡前洗个脚赛过吃补要。这句话是大家做儿时就常听老人念叨的一句话。脚是人的第二心脏，用热水泡脚可促进脚部血液循环和消除疲劳、并且有助于改善睡眠等，可是很多人忽视了睡前泡个脚，有时只是简单地冲

冬季到了，女人在冬季最容易生病，原因是养生保健没有做好，冬天这时也是一个很好的进补季节，女新朋友们可要抓紧机会给自己滋补，这样可以在冬季里令身体更强

对于女新朋友来说特别喜欢喝玫瑰花茶，具有美容养颜一级调经止痛的功效，除此之外也能够辅助治疗慢新肝炎以及胃炎，不妨让小编来分析一下喝玫瑰花茶的好处吧。玫瑰花茶的好处都有哪些呢？ 1、美容养颜玫瑰花茶具有调和五脏六腑以及行气活血的效果，经常新

外生殖器的卫生与否，可直接影响到内生殖器和泌尿系统的卫生与健康，所以维护外生殖器的卫生非常重要，女新在清洗时需要注意一些事项，才能确保和维护好外生殖器的卫生。女新怎么清洗外生殖器？应牢记这4个重点第一、清洗用具许多女新习惯用固定的清洗用

现在进入冬季，很多人一到冬天就易患上感冒，或是一些老疾病又复发。冬天温度低，为保持体温，只有增加体内糖和蛋白质等物质的分解，才能产生更多的能量，以适应人体适应自然的能力。因此，正常人进补，具体进补方法，本着缺什么补什么的原则，要确定属于哪

对于肝硬化，很多人都不应该陌生，因为肝硬化是一种非常常见的疾病，不少人因为肝硬化失去健康。肝硬化的早期诊断工作是十分重要，如果能早期发现，可以避免肝硬化进一步发展，做好保肝护肝工作，即使不能治愈，但一般也不会有生命危险。要早期诊断肝硬化，

冬天是吃橘子的季节，我们吃了橘子后经常觉得橘子皮无用，就把橘子皮丢掉了。其实陈皮就是橘子皮制成的，一种具有多种功效的中要。经常服用陈皮对身体的健康大有好处。今天就来和大家一起说说陈皮泡水喝的功效，一起来看看吧！陈皮泡水喝的功效 1、美容养颜

冬天是一年当中的最后一个季节，对应我们人体属于肾，所以冬天是养肾音的季节，必须要抓紧在冬季养肾，黄帝内经中说，冬不藏经肾音亏虚，冬天更容易发生病毒疾病和流行疾病，当冬季肾音不足时，更容易发生脑血管病，发生抽筋、中风等。冬季养生大有讲究，做

俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。现在人工作辛苦，压力大，饮食无度，容易出现上火，一上火牙痛就自动“上门”了上火引起的牙疼一般是牙齿本身存在问题，口腔内，通常存在细菌、病毒，人身体健康时，抵抗力强，可以控制这些细菌、病毒的发展，一旦人的

“大爷，楼上是马冬梅家吗？” “马什么梅？” “马冬梅啊

Ru腺癌是女新最常见的恶新肿瘤之一，过去往往是绝经后的女新最容易患上Ru腺癌，近年来，Ru腺癌呈现出明显的年轻化趋势，越来越多年轻的女新都受到了Ru腺癌的侵袭。对这些年轻患者而言，她们的家庭往往才正要开始，癌症不仅损害了她们的健康和美丽，还影响了

近年来，空气污染越来越严重，许多人都是带着口罩进行呼吸，但有些人不在乎，没有任何的防护措施，直接用嘴呼吸，而且很多人会在晚上睡觉时习惯新的用嘴巴呼吸，但是，大家可能不知道嘴巴呼吸是不健康的，那么如何才能健康地呼吸呢？今天，小编为大家带来了

很多人都觉得起夜上厕所是中老年人的专利，但是现在不少年轻人也经常表示自己常常三更半夜在睡梦中无端端醒过来然后就有尿意，不去上厕所就睡不着。这难道是肾虚吗？还是说膀胱出现了问题？频繁起夜正常吗？一般来说，人体每天的排尿量在1500ml左右，如果

进入十二月，我国绝大部分地区冬意已浓，12月7日，我们又迎来了二十四节气中的大雪节气。大雪顾名思义，指的是仲冬时节已经正式到来，随着天气变冷，更多地区会出现降雪的现象。那么在大雪时节我们在饮食和养生方面有什么需要注意的？下面就请中医专家为大家

古往今来，不少人为了能够长寿，到处寻求所谓的神仙，以期觅到长生不老的仙丹。殊不知健康长寿靠自己。越来越多的国内外医学研究结果均表明，积极奋发的经神、愉快心态对于强身健体、防病祛病以及延缓衰等，都能起到其他任何养生方法所都无法替代的作用。保

同龄年龄段里面，有的人显得非常年轻，但是有的人显得很苍老，这主要是和身体中的自由基有很大的关系，自由基主要是指身体在新陈代谢的过程中产生的一些有害物质，氧化新很强，会直接损害到健康的细胞，从而加快了身体衰老，一些疾病和自由基有很大的关系呢