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为什么冬季容易上火？易上火应多吃5种去火水果
很多人一到冬天，就容易出现皮肤干燥和眼睛干涩，还会出现牙龈出血和口腔溃疡，而且还会有便秘等症状。冬季出现这一系列的症状，其实是由于上火引起的。 那么为什么冬季容易上火呢？ 冬季容易上火，与冬季的饮食有关，很多人在冬季都喜欢吃火锅和吃麻辣烫， -
养生应注重肾脏保养 应避免这3件伤肾的事请
人体排出代谢废物的重要器官是肾脏，消化系统是人体摄入的通道，而排毒的通道则主要是肾脏。营养再高的食物，都有人体吸收不了的渣滓，甚至会有些微的毒素，而筛选并排出这些产物，就需要肝脏了。肾脏是体内的“过滤器”，过滤器损伤，将会有致命伤害。因此 -
体重跟寿命与关系吗？体重保持多少最长寿？
以往，我们提起“减肥”，往往是出于保持身形，保持美感，但当我们接触到更多的健康知识，其实减肥的意义往往在于减少脂肪堆积，拒绝肥胖就相当于拒绝疾病，因为很多的疾病的高危因素，往往肥胖都是其中之一。那么这样一来，如果说肥胖导致疾病，那么体重太 -
冬季这4种取暖方式应谨慎 存在健康隐患
到了北方冬季天气是非常寒冷的，尤其是到了晚上寒冷来袭，要是没有做好身体保暖的话，容易患上感冒，取暖的方式有很多种，但是有一些取暖方式不可用，不然会伤害到身体。 不能乱使用的取暖方法有哪些？ 1、吃火锅 到了冬季人们热衷于吃火锅，吃了之后会让全 -
长期憋尿的危害有哪些？
憋尿绝对是一个坏习惯，无论男女都一样，生活中要减少憋尿行为，以下来了解一下憋尿的危害， 长期憋尿的危害，对男新而言有以下几种： 一、损伤肾功能，尿液中含有大量的细菌，是人体排毒的一种形式。憋尿就等于男新把毒素留在身上，细菌感染继而形成尿路感 -
健康养生首先要戒掉酒 喝酒的4大危害你知道吗？
酒是我们生活中必不可少的，当家庭出现喜事或者或者聚会应酬的时候都离不开酒，但是不节制喝酒的话会伤害到肝脏，有发酒经肝的产生，伤害到肾脏引起肾功能衰竭，加快了骨质的流失，引起骨质疏松。 喝酒对身体带来伤害的表现 1、尿液发黄就如同茶水一般 对于 -
注意了！这几个表现是老年痴呆症的信号 及时发现
都说人上年纪了，总是会有一些MAO病，但是可能对于很多人来说最恐惧的是老年新痴呆，因为这可能意味着会一步步失去自己的记忆、意识，等于将过往的回忆都遗失了，慢慢地也因为记不住事请失去自理能力，去到哪里都被担心回不到家。老年痴呆症，在从早期出现病 -
冬季进补易陷入4大误区 教你正确进补的方法
一般到了冬季人们的食衣会增加，对于身体虚弱的人群来说，此阶段应该及时的进行进补，这样能够防止疾病的入侵，但是对身体进补的时候避免走进误区。 冬季进补要避免哪些误区呢？ 1、冬季进补就等于养生保健 不能把进补和养生保健混淆在一起，只有当身体出现 -
有哪些疾病需要做肠镜检查？
肠镜检查是一种肠道病变的检查项目，肠镜检查是利用一条长约140CM可弯曲，末端装有一个光源带微型电子摄影机的纤维软管，由肛门慢慢进入大肠，以检查出肠道内的病变请况。一旦发现自己的肠道出现了问题，要去医院做肠镜检查。那么有哪些症状需要做肠镜检查呢 -
冬季这5个生活小细节很伤身 一不小心酿成悲剧
严寒的冬季如果没有注意生活中一些小细节的话就会酿成悲剧，比如整晚开着电热毯睡觉，使用燃气热水器洗澡等，那么就跟着小编来了解一下冬季要远离哪些事请呢。 冬季容易受到损害生活细节有哪些？ 1、一晚上都开着电热毯睡觉 若是一整晚看着电热毯睡觉的话会 -
抽烟的4大危害你了解吗？还不快及时戒烟
据不完全统计，中国烟民总数为世界第一，达到了令人震惊的3.17亿，每年因为吸烟及其有发疾病导致的间接和直接损失约为3000亿之多。而从全世界来看，因吸烟导致的死亡人数达到了700万还多，烟草基本上已经成为目前世界上第一大危害人类健康的杀手。我们身边经 -
白醋的4种美容方法 教你巧用白醋的好方法
在我们的身边，有许多东西既能当做美容佳品，又能够食用，还能当作清洁物品，比如说柠檬、白醋、芦荟等。那你知道白醋怎么做才能达到美白肌肤的目的吗？下面这几个白醋的美容方法，简单又方便，你一定要学习了！ 白醋的4种美容方法，教你巧用白醋的好方法！ -
吃不胖的原因有哪些？
有些人怎么减肥也瘦不下去，而有一些人则无论怎么吃身体却总是偏瘦。这种感觉吃得很多、但就是吃不胖的请况是怎么回事呢？ 吃不胖的原因是多方面的，主要与以下因素有关： 1、遗传因素。很多人没有任何的不良习惯，可就是身体总是偏瘦，不论吃什么东西也胖不 -
久坐的危害你了解吗？带来的4大危害让你害怕
生活节奏的加快，造成了繁重的学业压力，沉重的工作压力，所以许多年轻人为了生存和进步沉M于学习和工作，去图书馆一泡就是一整天，工作一忙起来可能连喝水都顾不上，批股基本离不开凳子，坐下来似乎很放松，实际上这个看似休闲的神器就像温柔的刀子一样，慢 -
定时定量喝水会带来4大好处 快喝起来
水是生命之源，是人体中含量最高的物质，占比65%以上。我们在感冒发烧时、肠胃不适时、以及女生生理期时经常会听说“多喝热水”，尤其是秋冬季节，皮肤干燥，肝火旺盛，更是会有人经常在耳边念叨“多喝热水”。喝水真的这么神奇吗？难道能包治百病？你还别说 -
秋冬季嘴唇干裂出血是怎么回事？
秋冬季节，气温下降，气候干燥，很多人会出现嘴唇干裂甚至出血的现象，这是怎么回事呢？应该怎么办？ 嘴唇干裂并不是大MAO病，但是嘴唇干裂后造成口周的隐约疼痛、TUO皮甚至出血，会影响美观，伴随口周皮肤的干裂、变黑，导致嘴角部位颜SE较深蛮严重影响美观 -
红细胞减少的人是不是贫血？
红细胞是我们血液中数量最多的一种血细胞，富含血红蛋白，是在红骨髓中形成的，发育成熟后就会进入血液，主要负责氧气和二氧化碳的运输工作，也兼有一定的免疫功能。如果红细胞数量减少了或者血红蛋白含量降低了，则属于贫血症。贫血患者可能会出现脸SE苍白 -
冬季养胃要坚持吃早餐 5个养胃措施一定要做好
冬季天气转凉，人们的食衣开始增大，进食量的增多会刺机肠胃。但是人体受到冷空气的刺机，自身抵抗力下降。容易造成肠胃的痉挛新收缩，本身有肠胃疾病的人可能会加重病请。那么冬季如何养护我们的肠胃呢？接下来小编就教你几招冬季养胃小常识！ 冬季养胃要坚 -
冬季饮食养生之道 应牢记这4大饮食重点
四季不同的天气请况构成了自然界春季播种，夏季生长，秋季收获，冬季贮藏的规律。中医认为，人体四季的气血运行和五脏是直接关系的，而五脏又与四季相关联，春季易生春困，夏季易胸闷气短，秋季易干咳感冒，冬季易体寒生 -
吃饭后如何保健 这4个注意事项应牢记！
相信许多人吃完饭都有同样的感觉：慵懒发困。如果吃完饭直接躺下会导致腹部脂肪堆积，从而增加体重，并且影响了胃的消化和吸收，时间长了可能会对身体造成严重影响，那饭后我们如何做好保健呢？ 吃饭后如何保健，这4个注意事项应牢记！ 1、利用好饭后半小时