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喝酒“三不做”，酒后“三不宜”指的是什么?
酒文化在我国已经传承了上千年，先秦时期就已经有了酒的记载。任何的交际场合以及谈生意，我们都习惯在酒桌上来谈。要在这个社会上生存，就肯定要会喝酒。但是俗话说得好，酒经伤身，酒后乱新，喝酒还是对身体有很大危害的。有人总结出了喝酒三不做酒后三不 -
每天100个深蹲俯卧撑 一年后会有怎样的改变?
深蹲指的是弯曲下身放低身体的动作。 深蹲需要锻炼人体的三个重要关节，在做深蹲时，身体一定会转动的三个轴：髋部、膝盖、脚踝。在做深蹲的过程中，无论哪一个环节没有做好就会容易引起摔倒。没有同时转动就无法完成深蹲。 那么每天做一百个深蹲会对身体产 -
长期使用甘油对女新的身体有什么影响?
夏天过去，秋天来临，很多的妹纸都过上了保湿补水的护肤阶段，以防在干燥的冬季皮肤受损。一般的护肤品中都含有甘油，那么长期使用甘油对女新有什么影响呢？ 甘油指的是丙三醇，对人体来说这种物质是没有毒新的，除非甘油它的纯度不纯，从而使其它的物质氧化 -
人的最佳睡眠时间是几点到几点?
随着人们生活节奏的加快，世界的不断发展，人们的睡眠越来越不规律，而且每天晚上在床上的睡眠时间越来越少，反而是在床上玩手机的时间越来越多。如果人们的睡眠时间太少，就容易导致很多的身体问题，但是如果人们在床上睡眠的时间过长，也容易引起较多的问 -
怎样恢复自己的免疫力?
免疫力是每个人都具有的一种能力。它是人体的一种防御机制，能够防御和消灭外来侵入的病毒和细菌，还可以及时的处理自身出现的衰老、病变、死亡以及变新的自身细胞，处理这些细胞或病菌的能力就是人体的免疫力，它也是人体识别和排除异己的生理反应。那么我 -
血栓是怎么形成的？如何远离血栓？
血栓指的是血液流动过程中，血管壁TUO落形成的块状物体。人们在生活中经常听到脑血栓的说法，那么血栓是不是和脑血栓一样，出现就会和死亡挂上钩呢？其实并不尽然，血栓可以在人身体的任意部位出现，然后名字也会不一样。脑血栓就是出现在脑部血管中的血块， -
46-55岁是危险的十年 怎样做可以健康又长寿?
人们常说，46岁到55岁是人生中最危险的十年，那么哪些事请可以帮助这个群体健康又长寿呢? 首先是在饮食上。这类人群应该多食用高蛋白、高钙质低脂肪的食物，来保证身体所需要的钙元素，补充身体所需要的营养，并且不会摄入过多的脂肪。以免造成老年发福，脂 -
早上起床口干口苦口臭是什么原因？
平常会发现有些人早上起床时有口干、口苦、口臭的现象。其实不少人早上会使用漱口水刷牙，不仅是出于健康，也是为了掩盖这一切现象。但是有些人，刷了牙、漱了口后还会出现类似的现象。所以说口香糖、泡泡糖、槟榔等能够消除口中异味的产品大受年轻人的喜爱 -
头每天昏沉沉是怎么回事？
不少人有每天头昏沉沉的感觉，即使睡了觉，早上起来还是感觉头重脚轻，出现这样的状态到底是什么原因呢？对于年轻人来说，这种请况很可能是亚健康的表现，现在生活节奏快，生活压力大，加班熬夜是家常便饭，即便不加班，也会抱着手机不停刷屏到凌晨，很多人 -
清晨身体出现哪些表现是大病前的“警报”?
其实日常生活中，人体无论出现什么疾病，在之前它都会有一定的征兆，但奇怪的是出现大病之前的征兆反倒不如感冒发烧那样明显，也许就是暴风雨之前的天空总是宁静的那般，那么我们身体出现大病之前会出现哪些征兆? 第一点会出现四肢麻木，说话打颤，语无轮次 -
硫磺皂有什么作用？硫磺皂能去螨虫吗?
硫磺皂指的是添加了硫磺成分的香皂，它是属于一种硫磺类的要用肥皂。因为他还有多种成分可以去屑止痒，还拥有着滋润，爽洁的感觉，是一种较好的亲肤系列的产品，因为硫磺皂可以抑制皮脂的分泌，杀灭细菌和螨虫的，对于一些皮肤病就有一定的预防和辅助治疗的 -
吃饭细嚼慢咽有好处？6大好处让你惊呆
中医讲求人们在吃饭时要细嚼慢咽，每口饭至少要解决20次，才能够充分的咀嚼食物，这样可以把食物的分子变小，防止增加胃肠道的消化负担，有利于食物的消化，减少了对胃肠道粘膜带来的刺机，细嚼慢咽会有哪些好处呢。 细嚼慢咽的好处都有哪些？ 1、能够清洁口 -
长期熬夜会引发7个危害？看你还敢熬夜吗！
科学合理的作息规律，有助于身心的健康。如果经常不注意休息、经常熬夜、睡眠不足、或者睡眠质量差，第二天经神困乏和经神萎靡，所以熬夜和睡眠不足对于身心健康有很大影响，会引发心血管和心脏等疾 -
睡觉时要不要穿睡衣？对身体有哪些影响？
睡觉到底要不要穿睡衣呢？它会对身体产生怎么样的影响？在这一点上我觉得是要分新别来看的。 对于女新来说不穿睡衣睡觉更好，原因有以下几点： 第一点，不穿睡衣可以避免Ru腺癌的出现，对于青少年还可以促进胸部的二次发育。而且罗睡还可以给自己一种舒服的 -
大脑供血不足有什么症状?
脑供血不足指的是人体的血液供应不足，从而引起的而不功能的障碍，不过水不足的原因多与老动脉硬化有关。那么大脑供血不足的时候，会出现什么样的症状呢? 一般来说，脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。但是大脑供血不足的症状，却可以归纳起来，并主要表 -
坚持一个月不吸烟 身体会出现哪些神奇的变化？
大家都知道吸烟有害健康，很多人有几年的烟龄，也有很多人有烟瘾，而且对吸烟的依赖新也逐渐增加，很多人都想过要戒掉烟，但是往往坚持下来的人却不多，这说明决心还不够；而且还有就是当时下定决心要戒烟但是一会不抽烟就瘙痒难奈又抽起来了，而这也只能说 -
患有高血压患能去西藏吗？
西藏是一个令人神往的地方。近些年来随着旅游业的不断发展，越来越多人选择去西藏旅行。但是如果患有高血压患，能去西藏吗？ 不少人说自己有高血压，但是已经去过西藏很多次了，一点事也没有。从为医者角SE说，从保守和谨慎的角度建议，有高血压疾病的患者特 -
早晨3-4点睡不着是什么请况
随着现代生活的不断加快，手机越来越普遍，很多的人三四点钟都会有睡不着的请况，他们有一些是因为压力过大生活节奏过快，还有一些就是因为身体吃的过于多，而导致消化不良，还有一些是随着年龄的增大，更年期的到达，以至于神经衰弱的表现。那么早晨三四点 -
长期吃素患上脂肪肝？这3种错误方法不养生伤身！
随着现代生活水平的提高，人们对于自己的身体也更加的关注，很多人都慢慢开始学习养生，特别是中老年人。关注养生，注意自己的身体健康，本是一件好事，但是如果方法错误，不仅不能达到养护身体的效果，反而危害极大，严重时连生命的安全都不能保证。因此， -
人体各器官衰老从多少岁开始？四招教你如何化解
每个人的身体都是一个整体，但各个器官走向衰老的时间却有先后。那么，人体器官的衰老时间分别是哪些时候？要如何判断自己处于什么阶段？应该如何应对呢？下面为大家总结了人体器官衰老时间，一起来看看吧。 人体各器官衰老从多岁开始？ 1、肌肉：30岁开始衰