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生姜红茶减肥,这样喝才有效(5)

 

星期天:

早餐:生姜红茶

中餐:正常饮食

晚餐:正常饮食

使用生姜红茶减肥法一周下来即可看到效果,坚持了一周可以去称一下,发现自己确实瘦了不少,但是切记不要放任自己大吃大喝,还是一样要注意饮食结合锻炼。

温馨提示:这种减肥方法不适宜长期使用,想快速减肥的MM可以尝试一下,若长期使用很容易导致体内营养吸收不全面而引发其他的疾病。

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