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孕妇便秘怎么办 通过生活饮食来调理(4)

  酥蜜粥

  材料:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。

  做法:先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。

  功效:适用于音虚劳损等便秘患者食用。