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孕妇便秘怎么办 通过生活饮食来调理(2)

  治疗孕妇便秘的食谱

  胡桃粥

  材料:胡核仁4个,粳米100克

  做法:将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。

  功效:适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。