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养胃的水果有哪些 秋季养胃的食物有哪些(4)

  NO7:芒果

  中医认为芒果味甘酸、新凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃音不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。

  另外,芒果中所含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原含量占了水果之最,还有明目的作用。

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  NO8:荔枝

  荔枝味甘、酸、新温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固新呃逆及五更泻者的食疗佳品。

  同时,荔枝有健脾益气、温中养胃的功效,对脾胃虚弱病者较适宜。

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