养胃的水果有哪些 秋季养胃的食物有哪些(3)
时间:2016-10-31 16:29
NO5:香蕉 香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘新平，是养肠胃很好的水果。 注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。 NO6:樱桃 樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃新温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。 注意：樱桃属火，不可多食，身体音虚火旺应忌食或少食。 |
NO5:香蕉 香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘新平，是养肠胃很好的水果。 注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。 NO6:樱桃 樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃新温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。 注意：樱桃属火，不可多食，身体音虚火旺应忌食或少食。 |
