百合的功效及食用做法(5) 时间:2016-08-23 22:07 银耳百合莲子羹材料:银耳,百合,莲子,枸杞做法:1、银耳提前泡发,去掉根部,撕成块。莲子也用温水泡发,去掉内芯。百合洗净,分成小片。枸杞泡发。2、银耳放入锅内,倒入足够多的清水。3、银耳煲一个半小时,加入莲子。4、莲子软后,放入百合。5、下入泡发的枸杞。6、再煮15分钟左右即可熄火。冷藏后会更好喝哦! 共5页: 上页12345下页