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猪皮炒毛豆的做法(2)

4.炒糖色很关键,一汤匙油;30克白糖,采用中火,炒制冒泡;变色后,关小火。

猪皮炒毛豆

5.立即冲入开水

猪皮炒毛豆

6.然后放入豆角;肉皮;葱姜;桂皮香叶;花椒八角;干辣椒等,中小火煮15分钟即可。再浸泡10分钟。

猪皮炒毛豆

掌握3招就让毛豆煮出红烧肉的味道

1.放肉皮:煮毛豆时要放肉皮,而且肉皮要带有厚厚的油脂,煮出的毛豆浑身带着油花,不解馋才怪。

2.剪二端:毛豆在煮制前,用剪刀剪去毛豆二端的尖角,毛豆最容易入味,烹制时间还短,还省火。

3.炒糖色:炒糖色煮毛豆,就能让毛豆具有了红烧肉的味道,加上肉皮的油脂,就是素中荤。

猪皮炒毛豆

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毛豆和鱼不能一起吃:同食会把维生素B1破坏尽

丝瓜和毛豆能一起吃:清热祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌

关键词:猪皮毛豆毛豆食谱

吃毛豆好处多多

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