土豆烧排骨的做法(2)
时间:2018-06-16 05:48
7.调入生抽、老抽、料酒、蚝油，翻炒至上色 8.倒入水，没过排骨为宜，大火烧开，小火焖煮30分钟
9.接着放入土豆 10.焖煮至土豆软熟后放入青红椒
11.大火不断的翻炒收汁 12.调入少许盐即可
网站小提示 柿子和土豆不能一起吃:吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出 牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大 关键词:排骨土豆排骨食谱土豆食谱 土豆的吃法 土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多] |
