酸辣笋菇鸡丁的做法(2)
时间:2018-05-18 14:08
6·在加入少许米醋翻炒。倒入鸡丁翻炒均匀。
7·最后淋入香油翻炒均匀关火。
小贴士： 1.莴笋先用盐腌制片刻，既能去掉莴笋的生菜味道，也能去出一些水分。 2.鸡丁先炒至变色盛出，在和其他食材混合，这样炒至的鸡丁口感更嫩滑。
网站小提示 莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用 香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用 关键词:莴笋香菇鸡脯肉莴笋食谱香菇食谱 莴笋的营养价值 莴笋，又名莴苣、白苣、莴菜、千金菜。莴笋的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B，维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等成分，可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长发育莴笋食疗药效◆莴笋中含有一种芳香烃羟化脂，对于肝癌、胃癌...[更多] |
