腐竹烧排骨的做法
时间:2018-04-18 22:02
腐竹做法多样,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口。今天就用它和排骨一起焖烧,那么又能碰撞出怎样的火花呢?跟着我的步骤学,你发现制作好腐竹至少排骨,色泽红亮,香味浓郁,热气腾腾的,非常诱人,而腐竹与排骨红烧后充分吸收了肉汁而变得软滑入味可口,还不油腻,相当美味哟,非常好吃又下饭。 腐竹烧排骨 原料:排骨400克、腐竹100克、红椒1个、冰糖1大块、八角1个、香叶2片、姜片3片、料酒2勺、生抽1勺、小葱1根、胡椒粉1小勺、油盐适量 腐竹烧排骨的做法 1.热锅凉油,放入少许盐,加入冰糖放入里面去炒,直至其完全融化呈棕色; 2.下入排骨翻炒; 3.直至排骨翻炒上色且微微出油后加入八角、姜片等大料继续翻炒; 4.翻炒几下后加入适量的料酒继续翻炒,再加入少许生抽; 5.翻炒均匀后盛入小钵中; 6.加入适量的水,大火煮开,转为小火,加盖炖煮十五分钟; 7.再加入泡软的腐竹,再加盖炖煮五分钟; 8.加入盐和胡椒粉调味; 9.大火收汁,加入红椒翻炒均匀; 10.盛入小钵中,表面上撒些小葱末。 小贴士 1.腐竹提前泡水,将其泡软后切成小段; 2.排骨提前泡上二个小时,中途换下水; 3.冰糖炒糖色口味更好且菜品成色更漂亮;4.最后出锅前加入点红椒为菜品增色。 网站小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 腐竹和香菜梗能一起吃:香菜梗含大量水分,主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和大量维生素。可以促进麻疹透发,功效有健胃,驱风寒,除尿臭、阴臭等。 关键词:排骨烧排骨腐竹排骨食谱腐竹食谱 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多] |