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凉拌蒜苔怎么做 凉拌蒜苔的做法

凉拌蒜苔怎么做 凉拌蒜苔的做法

蒜苔一直炒着吃,这次用凉拌的做法,味道也不错!

凉拌蒜苔食材介绍

蒜苔200g,辣椒油1勺,香醋1勺,砂糖半小勺,生抽1勺,盐少许,香油1勺,

凉拌蒜苔的做法步骤

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1、蒜苔洗净,中间一切为二,嫩的部分用来凉拌

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2、把蒜苔上半部分放入锅中焯水,水开后再煮2分钟

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3、捞出后放入冷开水里

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4、用牙签在蒜苔上均匀划几道,用手撕成条状

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5、把撕好的蒜苔盘在盘子里

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6、准备酱汁:小碗里加入盐、辣椒油、香醋、生抽、砂糖、香油搅拌均匀

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7、淋在蒜苔上

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8、成品图

小窍门

做凉拌的最好选择嫩的蒜苔比较好吃