奥尔良烤鱼的做法
时间:2016-10-26 03:53
今天烤鱼吃,儿子爱吃烤的鱼,今天的做法简单,用奥尔良烤肉料腌制新鲜的鱼,烤出来的鱼鲜嫩多汁,而且操作简单易上手。 奥尔良烤鱼用料工具 主料:黑鱼肉(600g)辅料奥尔良烤肉料(25g) 蚝油(1小勺) 洋葱(适量)黑胡椒碎(2g)食用油(10g) 奥尔良烤鱼的做法: ![]() 1.活的黑鱼宰杀洗净后沿脊骨片下肉 ![]() 2.再把有刺的部分都切掉 ![]() 3.只取两片无刺的肉,我今天买的鱼很大,一片大的就600克了,今天就烤一片即可 ![]() 4.把鱼肉切成两段,加入奥尔良烤肉料 ![]() 5.在加一点食用油和1小勺蚝油 ![]() 6.涂抹均匀稍微按揉一下,然后腌制半小时 ![]() 7.烤盘中铺上锡纸,放上腌好的鱼肉,上面再撒上一点洋葱 ![]() 8.烤箱220度预热好,入烤箱烤20分钟 ![]() 9.然后表面撒上黑胡椒碎再烤5分钟。我家是儿子一定要让加黑胡椒,不加也是可以的,直接烤25分钟即可 ![]() 10.烤好的鱼肉很多汁的。喜欢焦的可以多烤一会儿。 小窍门: 我烤的这个是比较嫩的,如果喜欢焦香的,可以多烤一会儿 |