牛油果草莓思慕雪的做法
时间:2016-10-26 03:05
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。这几天还是比较冷,所有没有用冷冻的水果,用了刚买回来的牛油果做! 牛油果草莓思慕雪用料工具 主料:牛油果(1个)原味酸奶(220g)草莓(5颗)辅料 燕麦(少许) 蜂蜜(20g) 牛油果草莓思慕雪的做法: ![]() 1.牛油果切块开取下中间的核 ![]() 2.在中间横竖划开 ![]() 3.用勺子挖出果肉 ![]() 4.准备好的材料:自制原味酸奶、蜂蜜和牛油果 ![]() 5.把酸奶、牛油果和酸奶都放人果汁搅拌杯里 ![]() 6.启动按钮搅打均匀 ![]() 7.这是搅拌均匀的 ![]() 8.草莓切小,先在杯子边缘装饰一下 ![]() 9.在倒入牛油果奶昔撒上草莓颗粒,还可以再撒上点燕麦片 ![]() 10.牛油果草莓思慕雪完成 小窍门: 水果根据自己的喜好调整,可以加香蕉、橙子、蓝莓 |