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    青花菜 #####

    主料

    西兰花菜1颗

    辅料

    大蒜2克  干辣椒2克  盐适量

    青花菜的做法

    1.佐料奋好

    2.青花菜洗好后放着奋要

    3.锅里加水煮成开水    青花放进水里汤一下就拿出来奋要

    4.锅烧热加油先炒佐料再加花菜炒