雅萨熏鸡翅的做法
时间:2016-10-26 00:57
非洲这个厨艺文化的大熔炉，离欧洲很近，盛行着传统的伊斯兰文化。对穆斯林来说，烹饪和食用美味的食物，是一种接近天堂的行径。塞内加尔在历史上曾长期受法国的统治，这是一道塞内加尔的名菜，雅萨是一种以青柠为基础的特殊腌制方法，它主要作为一种香料为各...
食材介绍 翅根(500g),洋葱(2个),大蒜(2瓣),青柠(1个),芥末(2勺),辣椒粉(1勺),月桂叶,花生油,盐,胡椒粉,鸡高汤(1碗) 雅萨熏鸡翅 秒杀黄焖鸡 一道塞内加尔的下饭名菜的做法步骤
1. 鸡翅洗净，青柠汁挤出，月桂叶碾碎，加入1勺芥末（我用的黄芥末，绿芥末也可以，无所谓）辣椒粉、盐、胡椒
2. 抓匀，用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏腌制2小时以上，我腌制了一夜
3. 将鸡翅从冰箱里取出，预热烤箱170度，烤盘上铺上锡纸，鸡翅滤干以后铺在烤盘上，酱汁保留备用，放入烤箱烘烤20分钟（也可以在平底锅中用橄榄油煎鸡翅）
4. 大蒜去皮，洋葱洗净后切块
5. 鸡翅烤好，热锅倒花生油，加入大蒜煸炒，然后加入洋葱，撒少许盐、胡椒和剩下的芥末，翻炒，当洋葱变软，倒入烤熟的鸡翅翻炒
6. 倒入腌鸡翅的酱汁和一小碗高汤，小火煮半小时
7. 雅萨熏鸡最理想的搭配主食是白米饭，可以直接盖在米饭上，味道一级棒 小贴士 用整鸡、鸡翅、鸡腿都可以的，对部位没有要求，自己喜欢就好。买不到青柠的话，黄柠檬也是可以哒 |
