火腿土豆泥沙拉的家常做法
时间:2016-10-26 00:30
口感绵密，香味十足的土豆泥沙拉~~~大爱~~ 火腿土豆泥沙拉 主料： 土豆300g 火腿200g 洋葱1/3个 黄瓜1/2个 辅料： 沙拉酱1汤匙
火腿土豆泥沙拉的做法 1.材料准备好
2.洋葱、火腿切丁，黄瓜切薄片，越薄越好 3.土豆去皮切块，放入微波炉高火叮5分钟
4.拿出趁热压成泥，越细腻越好 5.锅里放少许油，烧热后放入火腿拌炒
6.炒至火腿微焦后放入洋葱丁，炒至透明即可关火盛出 7.稍微放凉后放入土豆泥碗中
8.放入黄瓜片 9.挤上沙拉酱
10.充分拌匀即可
火腿土豆泥沙拉食材搭配小提示 冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效 |
