凉拌鸡肾 时间:2016-10-22 01:34 用料鸡肾300g海蛰100g盐适量酒适量盐焗鸡粉适量 凉拌鸡肾的做法步骤 1.鸡肾洗净。 2.切成肾花用盐和酒腌过,然后放锅里灼熟捞起放进冰水里待用。 3.待鸡肾完全冷却后捞起放到碟子里,加入熟海蛰、盐焗鸡粉拌匀。 4.一碟简单美味的凉拌鸡肾或者叫捞起鸡肾就做好啦！小贴士 鸡腰子有极高的滋阴壮阳的保健作用，其药用食用价值很高。
