- 用料
- 凉薯500g
- 猪后腿肉150g
- 红椒5g
- 绿椒5g
- 干红辣椒10g
- 花椒10g
- 姜蒜10g
- 盐5g
- 色拉油15g
- 生抽5ml
- 淀粉3g
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- 凉薯炒嫩肉片的做法步骤
 1.猪后腿净瘦肉切片,加盐,生抽,淀粉。  2.用手抓捏肉片,码入味,腌制片刻。  3.热锅将油烧至8成热。  4.将肉片倒入锅中迅速滑超,待肉片变色立刻起锅,备用。  5.地瓜一个。  6.地瓜剥皮洗净。  7.地瓜切条,比切土豆丝粗些;  8.备好姜蒜红绿椒,干辣椒等。  9.锅中炒香姜蒜,干辣椒,花椒;干辣椒和花椒可放可不放。我的放入量少是不会感到辣的。  10.倒入凉瓜条翻炒片刻,加盐继续翻炒。  11.加入红绿椒块。  12.加入肉片继续翻炒片刻,所有的菜都入味了,就可以装盘了。
- 小贴士
肉片如何炒着鲜嫩:
首先,猪肉选后腿净瘦肉,肉质嫩,比里脊的水分少点儿,口感更好些;
炒肉片之前一定要先加盐,淀粉,生抽腌个十分钟左右。
锅里油8成热,炒的时候要迅速,时间短。 |