菠菜拌黄豆的做法
时间:2016-10-21 23:13
黄豆不仅可以打豆浆、煮粥、还可以做凉拌菜,只需要把豆子煮熟,和焯水的青菜一起拌就可以了,营养丰富、爽口美味,是一道下酒的好菜呢。 主料 菠菜200克 辅料 黄豆50克 橄榄油10克 盐1克 十三香1克 生抽1小勺 醋2小勺 鸡精1克 菠菜拌黄豆的做法 1.黄豆提前几个小时泡发
2.放入锅中煮熟捞出备用
3.菠菜洗净
4.放入沸水中焯水
5.捞出过凉
6.挤一下水分,切小段
7.菠菜和黄豆一起放入碗内,放盐、十三香
8.放入鸡精
9.放适量生抽
10.适量醋
11.最后放橄榄油拌匀即可
12.菠菜拌黄豆就做好了
烹饪技巧 菠菜焯水时间不能过长 |




















