青团的做法(3)
时间:2016-10-15 00:40
5， 手上蘸水或油，见面团揉成小孩子拳头大小的面剂子。
6， 将一个个的面剂子按压成圆饼状，包入豆沙馅后收口。
7，将做好的青团上锅蒸15分钟左右至熟。
青团(3)食材搭配小提示 鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适 糯米的营养价值 糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多...[更多] |
