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青团的做法(2)

2, 艾草粉用沸水调成艾草汁。

青团1

3, 将艾草汁慢慢倒入粉中搅拌均匀。

青团3

4, 再倒入一些油,边倒边搅拌,最后揉成比较光滑的面团。

青团65

青团(2)食材搭配小提示

鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

糯米的营养价值

糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多...[更多]

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