简单好吃土豆饼的做法的做法
时间:2016-10-14 20:13
这个土豆饼的做法很简单，味道却是很不错，早餐来一份土豆饼在配上一碗粥 孩子喜欢，营养也很均衡，值得试一试哦。 简单好吃土豆饼 材料；土豆1个、胡萝卜半根、西葫芦1/3根、培根2条、香葱一段、面粉适量
土豆饼的做法 1、土豆切片，放锅里蒸熟，压成泥备用 2、其它蔬菜和培根切成小块
3、锅中加入少许玉米油加热，放入胡萝卜和其它材料，翻炒至熟，加入少许的盐调味 4、炒好的材料加入土豆泥中，拌均匀，在加入面粉合成软一点的面团 5、手上戴一次性手套，抓一块面团，鸡蛋大小，团成圆球在压成圆饼
6、锅中放入油，加热后放入土豆饼煎制两面金黄即可。
简单好吃土豆饼食材搭配小提示 石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食，会引起中毒，可以用韭菜汁解毒。 牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大 土豆的吃法 土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多] |
