酱香玉米韭菜锅贴的做法的做法
时间:2016-10-14 19:08
今天的锅贴真是相当的有味 有当季最鲜甜的甜玉米 有香嫩的土韭菜 还有有所思的牛肉酱 然后又用六月鲜酱油来提味 经过煎又经过焖的处理 其味与食材鲜美味完美相结合哦 最后再用沙拉汁当蘸汁其味无穷哦 好了用我喜欢的酱料 来调我最爱的锅贴吧 喜欢的可以参考一下哦 酱香玉米韭菜锅贴 备料：熟玉米，土韭菜，饺子皮，猪肉
酱香玉米韭菜锅贴做法 1：备好所用材料，韭菜用盐水泡洗，猪肉用细盐擦腌一下再洗净改刀。
2：将熟玉米改也出玉米粒，再将改好的的馅料用六月鲜酱油还有牛肉酱调味，拌制好馅料备用。
3：将调好的馅料包在饺子皮里，包好后平铺在电饼铛里，再在饼铛里加适量色拉油。
4：煎烙至饺子出香后，加适量清水，再上盖焖至收汁，再一个一个双面煎烙至脆香即可，食用时再加适量有所思沙拉汁即可哦。
酱香玉米韭菜锅贴食材搭配小提示 扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富，不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃，因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。 松子和玉米能一起吃:防癌抗癌 玉米的神奇疗法 玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。...[更多] |
