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说实话，虽然家里有烤箱，可烘焙对我来说实在是不会。那就做面食吧，正好前一段时间在微博上发的那个饼有朋友找我要教程，就正好做这个饼吧。这个饼呢，在我们这里就有几种不同的叫法“筋饼”“单饼”“春饼”。我更习惯叫它“能卷一切的饼”，卷啥都行，菜啊，肉啊，蛋啊，随你喜欢！

每次家里吃这个饼都要做好几个菜，标配的菜有炒（呛拌）土豆丝，摊鸡蛋，呛拌（炒）豆芽，香肠（酱牛肉）,香葱末，香菜末，蒜蓉辣酱等各种想吃的酱，至于吃法，最简单，选自己喜欢的菜，放上喜欢的酱，卷好就开吃！偷偷说哈：鸡蛋+蒜蓉辣酱的组合我最爱吃，香葱+青椒土豆丝+呛拌绿豆芽的组合最开胃。

能卷一切的饼

原料：面粉220g、水100g油适量（大约能做24张饼）

能卷一切的饼的做法

1.将搅面钩装在打蛋机上，面粉和水放入打蛋桶，盖上桶盖，将开关开到1档。待面团成型后继续搅打约4分钟。（期间要每隔两分钟就将机器停下休息会儿）

2.将面团从搅拌头上取下，饧30分钟左右。然后切成核桃大小的面剂子。

3.取一个面剂子将切面朝上，用手将切口整理成圆型，再用手掌压成圆饼状，然后在圆饼的上面薄薄的刷上一层油。

4.再取一个面剂子，整理成圆形按压成圆饼叠放在上面。

5.再将叠放好的面剂子擀成薄饼。

6.锅子烧热后，在锅底薄薄的刷一层油，放入薄饼，中小火，带饼身鼓起，翻看一下饼底，如果出现棕色的小斑点，就可以将饼反过来烙至另一面也出现棕色的小斑点就可以出锅了。

7.烙好的饼叠放在一起，要用保鲜膜盖上，防止风干变硬，另外也能利用饼自己的热量将饼烘软，这样饼吃起来口感会更好。

美食小提示

1.面团要和的软点，饧的时间一定要够长。

2.如果擀饼比较熟练，可以这样的合理安排：第一张饼下锅之后，再重复步骤345，这时第一个饼也就烙好出锅了。当然，再重复步骤345的时候要记得给锅里的饼翻面。

面粉的营养价值

面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]