火腿肠土豆丝饼的做法的做法
时间:2016-10-14 18:34
火腿肠土豆丝饼 材料：土豆1个，火腿肠1根，葱1根 面糊：面粉，水，盐，黑胡椒
火腿肠土豆丝饼的做法 1.土豆去皮，切片后码成一排 2.再切丝就很方便了。其实不算什么技巧~但也有很多人不知道 3.火腿肠和葱也切丝备用
4.面粉加适量水调成状态比酸奶厚的面糊，拌入准备好的三丝 5.加入盐和黑胡椒拌匀腌制5-10分钟。期间会腌渍出水分。所以一开始面糊要厚 6.腌渍后的样子~再次搅匀
7.起油锅~放入不粘锅中煎至两面金黄即可 8.我为了能煎的比较厚就用的奶锅~不过不容易翻面 9.取出切成2厘米见方的小块即可。边角料？当然是偷吃掉！
火腿肠土豆丝饼食材搭配小提示 石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食，会引起中毒，可以用韭菜汁解毒。 牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大 土豆的吃法 土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多] |
