小白菜素包的做法的做法
时间:2016-10-14 18:14
小白菜素包 原料：小白菜、面团、粉条、木耳、鸡蛋、油、盐
小白菜素包的做法 1、把小白菜，一个叶一个叶的掰下来洗净。 2、放在锅里焯一下。
3、焯好了，绿莹莹儿的。 4、面团和好，发酵至两倍大。
5、焯好的小白菜剁细，挤干水份。粉条泡发，切成小段。木耳泡发，切碎。鸡蛋炒熟打散。加油、盐、味极鲜拌匀。 6、把面团揪成不大不小的面剂。擀成面皮儿。
7、我喜欢吃馅儿。所以我把馅放的足足的。 8、变戏法一样，柳叶包子包好了。
9、圆的扭花包子也来几个。。。 10、包好了，粘点面布儿放在蒸屉里。
11、开水上锅，十五分钟即熟。面是自己家磨的面，菜是自己家种的菜，油是自己家打的花生油，您就啊，放心吃吧。 12、吃一口，清新，但不俗气。吃习惯了大鱼大肉的您，不防来点小清新的素馅包子吧。保证让您吃的呀，小肚溜圆！ 小白菜素包食材搭配小提示 黄瓜和小白菜不能一起吃:菠菜中维生素c含量为每100克中含90毫克，小白菜为每100克中含60毫克，皆不宜与黄瓜配食，不然，将降低营养价值。 兔肉和小白菜不能一起吃:容易引起腹泻和呕吐 小白菜的营养价值 小白菜别名菘、松菜、夏菘、青菜、白菜、油菜、油白菜、江门白菜。为十字花科一年或二年生草本植物青菜的幼株或茎叶植株矮小，茎短。叶片呈椭圆形、长卵形、近圆形等，叶面较光，颜色呈淡绿色或深绿色。叶柄肥厚，围...[更多] |
