莲藕猪肉包的做法的做法
时间:2016-10-14 16:57
小五是土生土长的潮汕人,对于面食,一向是拿不出手的,真心羡慕那些能轻松玩转面食的姐妹。一个包子能整出无数造型,柳叶包、白兔包、乌龟包、猪头包,怎么可爱怎么好看怎么整。 即使是做最普通的肉包子,那个褶子转一圈之后,蒸出来的包子也是没有花纹的,我的包子能包紧就不错。虽然我的包子样子是普通了一些,但值得自豪的包子的样子虽然普通了一些,但还是蛮有“内涵”的,皮薄馅足,吃起来面皮松软香甜,馅料可口多汁。我家那头不吃莲藕的小猪,却酷爱这莲藕包,一口气可以吃下几个。 莲藕猪肉包 面团材料:高筋面粉500g、酵母5g、牛奶250g、鸡蛋1个、白糖80g、盐5g、黄油30g 馅料:猪肉糜250g、莲藕150g、花椒1茶匙、盐3g、胡椒粉1/2茶匙、生抽1汤匙 莲藕猪肉包的做法 1、莲藕去皮,切碎。 2、花椒加入两汤匙开水浸泡,将水倒出备用。 3、将花椒水加入猪肉糜中,沿顺时针搅打至肉馅发白膨胀并上劲。 4、肉馅中加入盐、生抽,继续沿顺时针方向搅打。 5、加入莲藕碎,继续沿顺时针方向搅打成包子馅,做好的包子馅放入冰箱冷藏保存。 6、将除黄油外的面团食材丢进面包机的面包桶,选“和面”(15分钟),将其揉成光滑的面团。 7、加入黄油,选“和面”功能,将其揉成面团并静置发酵发酵(约2个小时),发酵好的面团相当于原来的2-3倍,手指戳个洞,不会反弹。 8、将其分割成40g左右的面团,滚圆松弛。 9、取一面团,擀成成中间厚四周薄的圆形面皮。 10、包入“步骤5”已做好的适量肉馅,将其捏紧。 11、将做好的包子放在铺好蒸笼纸的蒸锅中,醒发20分-30分钟左右。 12、冷水下锅,大火煮开,转中小火蒸12分钟左右熄火,焖2-3分钟后,将盖子打开。 特别提示:包子要做得好吃,面皮是关键啊,一是发酵与醒发须到位,二是蒸的时候要掌握一定的技巧。 莲藕猪肉包食材搭配小提示 魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养 牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。 芡实的功效与作用及食用方法 芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克,脂肪02克,碳水化合物32克,粗纤维04克,灰分0.1g,钙9g,磷100毫克,铁0.4毫克,核黄素0.08毫克,烟酸25毫克,抗坏血酸6毫克,胡萝卜素微量。...[更多] |