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黑芝麻馒头怎么做的做法

为省事将体力活交给了面包机

哈哈它还真给力

揉出的面团很筋道

蒸好的馒头表面没有坑坑洼洼,非常滴光洁

暄香养生面点---黑芝麻馒头

材料:中粉500克,黑芝麻粉20克,水250ml,糖60克,色拉油3ml,酵母3克

黑芝麻馒头

黑芝麻馒头怎么做

1、除色拉油外的全部材料放入面包机,选和面功能20分钟

2、揉成光滑的面团

黑芝麻馒头步骤1-2

3、面团就放面包机桶里室温发酵至2—3倍大

4、放入3ml色拉油,继续选择和面功能20分钟,但只揉5分钟左右油份吸收完全,按停止键

黑芝麻馒头步骤3-4

5、面团取出放案板上搓成均匀的长条

6、用刀切成均匀等量的馒头坯

黑芝麻馒头步骤5-6

7、放入蒸锅进行二发

8、二发完成后,冷水开始蒸。上气后12分钟关火,焖3—5分钟再开盖将馒头取出。

黑芝麻馒头步骤7-8

暄软喷香滴馒头 

黑芝麻馒头怎么做

黑芝麻馒头食材搭配小提示

黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。

黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃

黑芝麻的功效与作用

黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻,为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。...[更多]