海鲜炒面的做法的做法
时间:2016-10-14 16:29
海鲜炒面 原料：大骨面、鲜虾、鱿鱼、葱、姜、油菜、胡萝卜、
海鲜炒面的做法 1、油菜洗净去蒂，鱿鱼切圈、葱切小段、胡萝卜切花，鲜虾洗净去虾线
2、锅内做水将方便面略煮捞出
3、捞出的方便面沥干
4、锅内做油，放入葱煸炒出香味，放入鱿鱼、大虾煸炒出香味，放入少许酱油，放入胡萝卜、油菜继续煸炒变软
5、继续煸炒，直至面条上裹上汤汁即可出锅
海鲜炒面食材搭配小提示 荆芥和海鲜不能一起吃:荆芥含挥发油，辛温芳香，鱼类气味腥，用酱豉咸寒的调味料烹调，必然削弱其药性。 红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。 |
