蒜苔肉丝焖面的做法的做法(2)
时间:2016-10-14 15:26
10、找一个碗里面加上猪油、胡椒粉、盐,这里的量够整个面的用料就可以了。 11、倒入开水搅拌让猪油融化(我这里用了差不多500ML的水,这个水的用量要根据面的多少来定),再加入酱油、生抽、耗油搅拌均匀后备用。 12、面蒸好后转小火,趁热浇入搅拌好的汤料。 13、可以先浇一点把面抖开再浇一点最终把全部的面均匀的抖开,最后把菜与面炒均匀。 14、撒上蒜苗或葱末。 15、盖上锅盖小火焖1分钟让蒜苗或葱末的香味散发出来,如果这时锅里面还有不少的水份可以开大火把水份蒸一点去。 16、把蒜苗或葱末翻炒均匀即可开吃。 小提示 1、焖面的菜最好选择那种耐水煮的材料,这样的方面也可以做豆角焖面。 2、菜和面的比例可以根据自己的喜好自己搭配。 3、面条也可以选择稍粗一点的手擀面,刀切面,蒸的时候可以增加一点蒸的时间 4、用猪油做出来的焖面口感会更好一些建议用猪油也做,如果没有熬好的猪油也可以买肥一点的肉炸一点猪油出来,如果介意猪油热量的朋友也可以植物油,我个人觉得平时都不怎么吃猪油偶尔吃一点也是可以的,本身猪油也有植物油所没有的营养。 5、在给菜加水的时候尽量不要让加入的水超过整个菜,这样与菜直接接触到的那一层面就被水煮过一样会比较烂。 6、在蒸的过程中最好就在锅边,注意听时面的声音小心糊,如果中途水少了可以再稍加一点,不过尽量一次性加够。 7、汤料不可以弄的太少了,太少的话面容易抖开,如果太多的话可以开大让其挥发一点。 蒜苔肉丝焖面食材搭配小提示 蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效 牛肉的功效与作用 牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多] |