韩式辣海鲜拌面的做法的做法(2)
时间:2016-10-14 15:17
7、将煮熟的面放在流水下洗冷，再倒入冰水中浸泡
8、在锅内置入适量清水，水沸以后，加入洗净的鲍鱼焯熟
9、将鲍鱼从壳上取下，切成薄片备用
10、在平底锅内倒入适量食用油
11、加入洋葱圈，炒至半透明状
12、加入胡萝卜丝翻炒均匀，且稍稍变软
13、加入小南瓜丝，翻炒均匀
韩式辣海鲜拌面食材搭配小提示 荆芥和海鲜不能一起吃:荆芥含挥发油，辛温芳香，鱼类气味腥，用酱豉咸寒的调味料烹调，必然削弱其药性。 红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。 |
