韭菜盒子的做法
时间:2016-10-14 13:14
韭菜盒子，每次看到这个饭食我就想起句俗话：猪八戒啃瓷盆，只顾自己痛快，不管别人牙不牙碜。韭菜特有的浓烈的气息，不是每个人都能欣赏的，其实是所有人都不欣赏。韭菜好吃，也要分时候，俺就喜欢在家偷偷吃，味道再大没人知道，咱孤芳自赏。韭菜盒子是咱喜闻乐见的一个饭食，松软还带有一点嚼劲的盒子皮里包裹着各种蔬菜做成的馅料，咬一口“喷香”。 韭菜是多汁的蔬菜在做馅料时因为盐的作用，就把韭菜的汁液杀出来了。为了防止韭菜出汁营养口感，有几个小方子； ①可在调制馅料时先倒入油把韭菜拌匀再调入精盐。 ②把少许的粉条泡软后切碎放到韭菜馅里，这样粉条就可以吸收一部分淌汁，放一点油条碎也有效果。 韭菜盒子 主料：面粉400g、韭菜500g、虾皮30g 辅料：植物油15g、精盐3g、鸡蛋3枚
韭菜盒子的做法 1、面盆里倒入500g小麦面粉，用清水合成软硬适度的面团。把手上蘸上清水，用力把面团搋匀上劲，搋好的面团饧30分钟。 2、平底锅里倒入少许的植物油，油热后倒入鸡蛋液小火翻炒。炒至鸡蛋松散成碎，颜色微黄后盛出备用。 3、把虾皮入油锅，小火炒成金黄色后备用。
4、韭菜择洗干净控水切碎。把韭菜盛到干净容器里，倒入两汤匙植物油，仔细拌匀。 5、放入鸡蛋碎，炒好的虾皮拌匀，调入精盐后搅拌均匀。 6、饧好的面团切成比小一些的面剂子，揉匀后擀成薄薄的面皮。
7、把调好的韭菜馅摊放在面皮的一半位置。 8、把没有摊馅子的面皮折叠盖在摊有馅子的面皮上，沿着边口按压封口。沿韭菜盒子的封口边，用手指把盒子边摺叠成花边，美观的同时可让封口严实。 9、做好的韭菜盒子坯放入遇热的饼铛里，小火烙制。等到韭菜盒子两面均起小花后，即可取出。
韭菜盒子做法小贴士 按压盒子的边口时候，建议先用手把盒子整体按压匀实后再封口防止盒子里有空隙，有空隙的话在烙制的过程中，盒子容易遇热鼓胀造成开口。韭菜性热多食易上火，韭菜会使胃酸过多，多食会引起烧心泛酸。
烙韭菜盒子可用饼铛、平底锅或者烤箱都可以，区别就是饼铛烙出盒子面皮不焦回软后面皮松软，平底锅或烤箱做出的盒子面皮焦香，回软后面皮劲道有嚼头。 韭菜盒子食材搭配小提示 韭菜和芦荟不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用 韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用。 韭菜的营养价值 韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多...[更多] |
