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    我很喜欢吃南瓜，去超市的时候，时不时都会买些回来。有的时候做南瓜饭，有的时候做南瓜汤，有的时候南瓜馒头。
    要做南瓜馒头，自然要先做南瓜泥了。做好的南瓜泥不止可以做馒头，而且还可以做其他面食。除了这些，还可以做南瓜粥，总之用处很多。

    主料

    南瓜900克

    辅料

    搅拌机1台

    健康南瓜泥的做法

    1.备好原材料：南瓜。建议大家买整个南瓜，这样保存的时间比较长，而且比较新鲜。

    2.南瓜去皮，洗净，切薄片。

    3.将南瓜片放在蒸锅里，上锅蒸熟。

    4.蒸熟的南瓜盛出来，让它稍微冷却。

    5.冷却后的南瓜倒入搅拌机里，启动搅拌功能。

    6.这是搅拌后的南瓜泥，不够细腻，所以我们再搅拌一次。

    7.第二次搅拌后的南瓜泥，很细腻了吧。

    烹饪技巧

    如果用南瓜泥来做面食，第6步的状态就可以了。如果要求比较高，就做到第7步的状态。