湘菜地瓜肉片的做法
时间:2016-10-13 13:09
地瓜肉片用料工具 主料:地瓜(300g)青椒(10g)葱姜(各10g)淀粉(3g)辅料肉片(80g)红椒(10g)油(适量)盐(适量)料酒(适量) 鸡精(适量)老抽(适量) 地瓜肉片的做法: ![]() 1.启动: 自动启动时间: 0 S温度: 0 ℃地瓜冼净撕去皮切片备用青红椒冼净切片肉片放盐料酒 鸡精老抽抓匀备用 ![]() 2.启动: 自动启动时间: 320 S温度: 130 ℃锅内放水烧开放入地瓜煮2分钟后捞出过清水控干水份 ![]() 3.启动: 手动启动时间: 15 S温度: 180 ℃锅内放油 ![]() 4.启动: 自动启动时间: 50 S温度: 180 ℃放入肉片翻炒捞出控油 ![]() 5.启动: 手动启动时间: 10 S温度: 180 ℃锅内留油放葱姜末爆香 ![]() 6.启动: 自动启动时间: 10 S温度: 180 ℃放入青红椒翻炒 ![]() 7.启动: 自动启动时间: 180 S温度: 180 ℃放入地瓜翻炒 ![]() 8.启动: 自动启动时间: 100 S温度: 180 ℃放入肉片加盐鸡精翻炒出锅 小窍门: 老抽腌制肉片是为了更好看的菜色 |