意式油醋汁蔬菜色拉的做法的做法
时间:2016-10-09 23:49
凉拌菜的食材一定要新鲜无污染 然后就是无敌的酱汁啦 【油醋汁】是最常使用的 个人以为简单又美味 比例就是3份橄榄油加1份醋 这个是基底 其他的可以根据自己口味加盐、黑胡椒 怕酸的可以加适量蜂蜜 禾然有机糙米醋天然健康口味纯正 禾然糙米醋做清爽无敌【意式油醋汁蔬菜色拉】 原料：球生菜叶、紫甘蓝菜叶、橄榄油3汤匙、醋1汤匙、黑胡椒1茶匙、红海盐1/2茶匙、蜂蜜适量、白芝麻一汤匙、油浸小番茄1汤匙
意式油醋汁蔬菜色拉的做法 生菜叶和紫甘蓝叶洗净控干水分 切成细丝 放入足够大的色拉碗中 将调味料放入调味瓶摇匀后倒入色拉碗当中
手上套一次性食品手套或者保鲜袋 轻抓拌匀后 撒入烤香的白芝麻 点缀上油浸小番茄 蔬菜色拉就做好了
意式油醋汁蔬菜色拉食材搭配小提示 生菜和醋不能一起吃:降低营养价值 生菜和积雪草不能一起吃:影响药效 夏天吃什么蔬菜好? 夏季比其它任何季节温度都要高，因此身体丢失的水分比其他季节都要多，所以必须及时补充水分。...[更多] |
