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小吃宝宝营养餐:【黑白配?薯香圆】的做法

宝宝营养餐:【黑白配?薯香圆】的做法

 1张图片

这是我专门为我家小宝宝做的营养餐

食材明细

    土豆(马铃薯) 2个

    肉馅 200克

    黑米 30克

    糯米 30克

    大葱 1段

    清淡口味

    工艺

    一小时耗时

    未知难度

宝宝营养餐:【黑白配?薯香圆】的做法步骤

    宝宝营养餐:【黑白配?薯香圆】的做法步骤:1

    1.马铃薯去皮,切成厚片上锅蒸20分钟,碾成泥并加入适量淀粉,增加粘性

    宝宝营养餐:【黑白配?薯香圆】的做法步骤:2

    2.给肉馅调味:葱花,盐,少许料酒、生抽酱油,加少许淀粉

    宝宝营养餐:【黑白配?薯香圆】的做法步骤:3

    3.把黑米和糯米提前浸泡两小时,沥出水备用

    宝宝营养餐:【黑白配?薯香圆】的做法步骤:4

    4.抓一小把土豆泥压成饼状,包入小团肉馅,用手团成圆球,分别在黑米里滚一圈,给它穿件“黑外套”

    宝宝营养餐:【黑白配?薯香圆】的做法步骤:5

    5.同样的方法再包几个糯米的,摆好盘,上锅蒸十五分钟

    宝宝营养餐:【黑白配?薯香圆】的做法步骤:6

    6.成品清淡、营养、美味

使用的厨具:蒸锅