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小吃桂香糯米枣的做法

桂香糯米枣的做法

 8张图片

2015年的春天来了,是不是又到犯困的季节呢,针对春季困倦无力的症状因此可以吃些补脾益气的食物来赶走疲倦。而红枣就是一款补脾益气补血的好食材,营养学解释:红枣含铁量丰富,而春困是因为血容量不足,因此多吃红枣补血可以有效缓解春困。

食材明细

    红枣 适量

    糯米粉 50克

    干桂花 适量

    适量

    桉树蜂蜜 适量

    原味口味

    工艺

    十分钟耗时

    简单难度

桂香糯米枣的做法步骤

    桂香糯米枣的做法步骤:1

    1.备材料,红枣预先用水泡一下,去核,红枣不要完全对半切开

    桂香糯米枣的做法步骤:2

    2.糯米粉与干桂花放一起,加入适量的水搓成团

    桂香糯米枣的做法步骤:3

    3.取一小份粉团搓成小长条

    桂香糯米枣的做法步骤:4

    4.把小粉团夹在红枣中收合好

    桂香糯米枣的做法步骤:5

    5.做好的坯放在碟子里

    桂香糯米枣的做法步骤:6

    6.放蒸锅里,中火蒸10分钟左右即可

    桂香糯米枣的做法步骤:7

    7.取出糯米枣,搯点蜂蜜在旁边,吃时沾上即可,也可淋在糯米枣上

小窍门

蜂蜜可用任何品种

使用的厨具:蒸锅