高考前吃什么能让大脑发挥最佳 考前营养套餐推荐(2)
时间:2020-04-16 16:21
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搭配餐二早餐：玉米窝窝头、牛乃(或豆乃、酸乃)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐Ru(1/4块);水果：枇杷(或长生果)3~4个。 中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。 晚餐：冬苋菜稀饭、豆沙包、辣椒榨菜肉丝。
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搭配餐二早餐：玉米窝窝头、牛乃(或豆乃、酸乃)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐Ru(1/4块);水果：枇杷(或长生果)3~4个。 中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。 晚餐：冬苋菜稀饭、豆沙包、辣椒榨菜肉丝。
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